Veca cilvēka bārdas ķērpju veselības ieguvumi

Botāniskais nosaukums: Usnea spp. Daudzas līdzīgi izmantotas sugas
Parastie nosaukumi: veca cilvēka bārda, kalnu jūraszāles (Havaju salas), zivju kauls Bārdas ķērpis, Koku blaugznas, sievietes garie mati
Ģimene: Usneaceae
Izmantotās daļas: vesels ķērpis
Lihenoloģija un identifikācija:
Aļģēm un sēnītēm ir simbioze --- Ķērpji. Fotosintēze notiek aļģēs, kas ražo barību organismam. Starp tiem sēnīšu struktūra atbalsta aļģes un novērš to izžūšanu. Tur ir vairāk nekā 600 sugu Usnea, un daudzi no tiem tiek izmantoti medicīniskiem mērķiem. Tas ir frutikozes jeb “krūmojošs” ķērpis, kas ziemeļu puslodē aug uz bērziem (Betula pendula), skuju kokiem un augļu kokiem.        
Būtiska Usnea identifikācija ir tā elastība - ārējais sēnīšu slānis viegli nokrīt, kamēr tā serde ir savstarpēji integrēta - “elastīgā knicker elastības” tests. Citas sugas var sajaukt ar Usnea, piemēram, Bryoria, nav tik kvalitatīvas. 
Pārtika un uzturs: Lai arī Usnea ir ēdama, to nevar uzņemt lielos daudzumos, jo tā kairina zarnu. Nav datu par tā lietošanu kā pārtiku cilvēkiem, lai gan to bieži ēd savvaļas dzīvnieki. Ķērpjos ir diezgan zems olbaltumvielu saturs un augsts ogļhidrātu saturs. 
Ārstnieciskās darbības: antibakteriāls, antibiotisks, pretsēnīšu, pretparazītu, antiseptisks, rūgts, ievainojams, imūnais toniks.           
Izlietojums: Usnea var lietot jebkurai infekcijai ķermeņa iekšienē vai ārpusē, ieskaitot grampozitīvas baktērijas, sēnītes, vienšūņus (trihomonādes) vai raugu ”(de la Floret).
Pretinfekcijas līdzeklis
Usnīnskābe ir plaša spektra antibiotika. Tas ir efektīvāks nekā penicilīns, lai cīnītos pret dažiem baktēriju celmiem. Usnea var inhibēt tādas grampozitīvas baktērijas kā Streptococcus, Staphylococcus, Mycobacterium tuberculosis un citas ātri augošas sugas. Tomēr tas nevar ierobežot gramnegatīvās baktērijas, kas dzīvo gremošanas traktā, piemēram, Salmonella un E.coli. Tas nozīmē, ka tā ir mazāk postoša ietekme uz ķermeņa ekoloģiju un zarnu floru nekā plaša spektra antibiotikas. Tās mērķis ir izjaukt baktēriju šūnu metabolismu, aptur ATP veidošanos no ADP. Šis destruktīvais mehānisms neietekmēs cilvēka šūnas (Hobbs). 
Tās sinerģija ar klaritromicīna antibiotiku var palielināt tā efektivitāti kā antibiotika. (Buhners, de la Floretā)
To plaši izmanto baktēriju līdzsvarošanai un infekcijas iznīcināšanai gļotādā. Tas var spēcīgākajā un ātrākajā veidā ietekmēt plaušas un urīnpūsli (Roze). Ir noderīgi arī streptokoku, tuberkulozes, pneimonijas, augšējo elpceļu infekciju, urīnceļu infekciju un caurejas ārstēšanai (de la Floret)
Kā pretvīrusu līdzeklis Usnea nomāc Epstein-Barr vīrusa aktivizāciju un Herpes simplex vīrusu. 
Usnea ir pretsēnīšu līdzeklis, tāpēc to var izmantot, lai efektīvi izārstētu Candida, kāju sēnīti, jock niezi, blaugznas, ēdes, maksts infekcijas utt. (de la Floret)